Загрузка...Онлайн тестирование что это такое
10 серьёзных психологических тестов, которые можно пройти в интернете
Опросники, которыми пользуются практикующие психологи, помогут заглянуть вглубь себя. Главное — не пытаться ставить диагноз «по аватарке».
1. Тест Сонди
Тест направлен на выявление психологических отклонений. Он состоит из нескольких этапов. На каждом из них вам продемонстрируют портреты, из которых нужно будет выбрать наименее и наиболее приятные на ваш взгляд.
Этот способ тестирования разработан психиатром Леопольдом Сонди в 1947 году. Врач заметил, что в клинике пациенты ближе общались с теми, у кого были такие же заболевания. Разумеется, интернет-тест не поставит вам диагноз — он просто поможет обнаружить некоторые склонности. Причём в зависимости от состояния психики результаты будут разными, так что проходить тест Сонди можно в любой непонятной ситуации.
2. Шкала депрессии Бека
Как понятно из названия, этот тест оценивает, насколько вы подвержены депрессии. Он учитывает распространённые симптомы и жалобы пациентов с этим заболеванием. Вам предстоит при ответе на каждый вопрос выбрать из нескольких утверждений наиболее близкое.
Тест стоит пройти даже тем, кто абсолютно уверен, что здоров. Некоторые утверждения из опросника покажутся вам странными, но многие из них справедливы для человека с заболеванием. Так что если вы считаете, будто депрессия — это когда кто-то приуныл от безделья, пора переосмыслить своё отношение.
3. Шкала Занга (Цунга) для самооценки депрессии
Ещё один тест, касающийся депрессии. Он короче и проще для восприятия, чем предыдущий опросник. Если любите комплексный подход во всём и не готовы довольствоваться результатами одного теста, можете совмещать их.
Автор этого теста — психиатр Вильям Занг, так же известный в российской психологии как Уильям Цунг.
4. Шкала Бека для оценки тревожности
Тест позволяет оценить степень выраженности различных фобий, панических атак и других тревожных расстройств. Результаты не очень красноречивые. Они лишь скажут, есть у вас причины беспокоиться или нет.
Вам предстоит прочесть 21 утверждение и решить, насколько они справедливы для вас.
5. Цветовой тест Люшера
Этот тест помогает оценить психологическое состояние через субъективное восприятие цвета. Всё очень просто: из нескольких цветных прямоугольников вы выбираете сначала те, которые вам нравятся больше, а потом — которые меньше.
Специалист на основе результатов теста Люшера сможет дать рекомендации, как избежать стресса, ну а вы просто заглянете глубже внутрь себя.
6. Проективный тест «Куб в пустыне»
Этот тест выглядит менее серьёзным, чем предыдущие, и это действительно так. Он состоит из упражнений на фантазию. Вопросов немного, а результат прост и понятен.
Вам предложат представить серию образов, а потом дадут трактовку того, что вы навыдумывали. Этот тест, скорее всего, не откроет Америку, а просто ещё раз познакомит вас с собой настоящим.
7. Диагностика темперамента по Айзенку
Вам предстоит ответить на 70 вопросов, чтобы выяснить, кто вы: холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик. Заодно тест определяет уровень экстраверсии, так что вы сможете узнать, являетесь ли вы интровертом или просто временно устали от людей.
8. Расширенный тест Леонгарда — Шмишека
Тест помогает раскрыть свойства личности. Итоговая оценка выставляется по нескольким шкалам, каждая из которых раскрывает тот или иной аспект. Отдельно проверяется, искренне вы отвечали на вопросы или пытались быть лучше, чем есть на самом деле.
9. Методика экспресс-диагностики невроза Хека — Хесс
Эта шкала поможет определить степень вероятности невроза. Если она высока, то, возможно, стоит обратиться к специалисту.
10. Тест эмоционального интеллекта Холла
Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать настроение и чувства окружающих. Для его оценки психолог Николас Холл придумал тест из 30 вопросов.
Ретест: что это такое и как его пройти
Дистанционные тесты, наконец, позади, но можно ли их забыть как страшный сон? Увы, делать это еще рано. Некоторые компании проверяют результаты тестирования на очном собеседовании. И название этой процедуры – ретест.
Тестирование перед приёмом на работу плавно эволюционировало от советской бумажной анкеты с однозначными вопросами, до многоуровневой, комплексной проверки навыков и способностей.
Первым фильтром, отсеивающим неподходящих кандидатов, считается онлайн тестирование на портале компании, оценивающее способности к анализу информации – числовой, вербальной и абстрактной.
Что такое ретест
Ретестом называется процедура повторного тестирования, подтверждающая результаты онлайн этапа. В первую очередь он направлен на выявление мошеннических схем.
«В тестировании, ретест — это — пересдача, перепроверка, повторное контрольное прохождение заданий. Проходится лично соискателем в присутствии HR или рекрутера».
Систему дополнительной проверки применяют далеко не все работодатели. Но с ростом мошеннических схем в интернете, все больше компаний отводят на ретест дополнительный день перед собеседованием.
На популярных российских кадровых конкурсах, таких как «Мой город — мои возможности» или «Лидеры России», этап очного подтверждения интеллектуальных и профессиональных показателей обязателен.
«Ретест на «Лидерах России» в 2018 г. отсеял 20% соискателей».
Какие результаты проверяются
Как правило, понятие ретеста относится к тестам способностей – их результаты подтверждают на очном собеседовании. Однако в некоторых компаниях, на дистанционном этапе предлагают психологические опросники и анкеты компетенций, которые также подтверждаются очно, в том числе:
- профессиональные знания и опыт;
- уровень владения иностранным языком;
- тип личности;
- эмоциональный интеллект;
- когнитивные способности.
Тесты способностей к анализу информации оценивают навыки работы с числами, текстом, абстрактными данными. Психометрическое тестирование измеряют критическое мышление, способность к поиску нестандартных решений и способность к обучению.
Тесты способностей обладают высокой валидностью, надежностью и эффективнее других методов предварительной оценки кандидата, поскольку предсказывают практический, а не теоретический потенциал. Испытание состоит трех тестов:
«Два качества, которые ищут работодатели, — это навыки решения задач (65%) и открытость новому опыту (64%).»
Поскольку тестирование проходят из дома, некоторые кандидаты пытаются обхитрить работодателей, получив высокий балл, чтобы попасть на собеседование.
Распространенный способ обмана – привлечение к онлайн испытаниям подготовленных людей. Хотя это повышает вероятность попасть на очную встречу с работодателем, чаще всего, работу такой кандидат всё равно не получает.
«Работодатели знают о проблеме мошенничества, поэтому используют ретест для дополнительной проверки кандидатов».
Как проходит ретест
Процедура контрольного тестирования проводится во время встречи с кандидатом в присутствии представителей работодателя. Кандидата приглашают за компьютер, выдают калькулятор, черновики, ручку и предлагают пройти задания, аналогичные тем, что были на дистанционном этапе.
В зависимости от вакансии или компании, контрольная проверка результатов проводится в групповом формате или один на один с кандидатом. На прохождение повторного «экзамена» даётся около 2 часов.
«Порядок тестирования ничем не отличается от онлайн этапа, меняются вопросы, но не их сложность».
Разрешенный допуск между результатами устанавливается разработчиками испытаний, которые достаточно лояльны к кандидатам. Естественно, они учитывают стресс и другие факторы, способные повлиять на результат.
«Как правило, разрешенная разница результатов ретеста и дистанционного этапа — до 20%».
Кандидатам разрешено делать паузы между блоками, решать демонстрационные вопросы, чтобы войти в ритм и т.д. Результат будет известен сразу после завершения процедуры.
Чем грозит провал
Значительная разница (30-40%) между заочным и очным этапом считается недопустимой. С таким кандидатом распрощаются, а иногда, кроме невозможности трудоустройства в эту компанию, это приведет еще и к потере репутации.
Почему опасно обращаться к «решальщикам» и обращаться за помощью
Если человек хочет обмануть, ему следует приготовиться быть обманутым. Услуги, которые оказывают компании, предлагающие помощь в прохождении тестов за деньги — нелегальные. К тому же такие «помощники» располагают конфиденциальной информацией о заказчике.
Получив номер банковской карты, телефон, IP-адрес и личные данные, такие «решальщики» способны добраться и до банковского счёта. Кроме того, нередко такие компании шантажируют клиентов, угрожая сообщить факт мошенничества работодателю. В этой сфере никаких гарантий быть не может.
Но соискатели рискуют не только деньгами. В некоторых компаниях, если человек завалил ретест, его заносят в черный список. Черный список – это не только невозможность трудоустроиться в одну компанию. HRы из разных компаний, как правило, общаются между собой, и для такого кандидата черный список ничего хорошего не сулит.
Как сдать ретест
Не стоит искать «легких» путей. Единственный метод получить приглашение на собеседование – готовиться и сдавать дистанционные тесты самостоятельно, не рассчитывая на чужую помощь.
Тем более, для этого есть все инструменты: для каждого испытания существуют тренировочные тесты с подробным решением и комментариями. Чем больше тренировочных вопросов решит кандидат, тем лучший результат покажет на онлайн тестировании и контрольной проверке.
5 советов, как правильно вести себя во время ретеста
- Быть готовым к отвлекающим факторам. Чтобы сосредоточиться в тишине, понадобятся беруши.
- Быть готовым к стрессу. Снизить волнение помогут тренировки и достаточный сон перед тестированием.
- Успокоительные препараты только помешают, поскольку снизят концентрацию.
- Важен психологический настрой: ничего нового на ретесте не будет, поэтому, если кандидат тренировался и проходил онлайн этап самостоятельно, ему нечего бояться.
- Как и на онлайн этапе, на ретесте при приеме на работу важна внимательность и уверенность.
Заключение
Контрольная пересдача — не повод для паники. Пройти ретест не сложно, в особенности если кандидат сам решал онлайн задачи. При этом ретест – это еще один аргумент в пользу последовательных тренировок и всесторонней подготовки к собеседованию – все-таки неоправданный риск никому не нужен. В особенности если кандидат устраивается в международную компанию.
